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送菜公司-----西葫芦的营养价值

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，西葫芦尤其是钙的含量较高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C 2.5-9毫克，钙22-29毫克。

中医认为西葫芦具有除烦止渴、润l肺止咳、清热利l尿、消l肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾l炎、肝硬l化腹水等症具有辅助治l疗的作用；能增强*l力，发挥抗病毒和肿l瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，东莞哪里有送菜公司，可有效地防治糖尿l病，预防肝l肾l病变，有助于增强肝l肾细胞的再生能力。

西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，送菜公司，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”，请勿食用。

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东莞蔬菜配送----丝瓜的营养价值

丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4-1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3-4.5克，粗纤维0.3-0.5克，灰分0.5克，钙18-28毫克，磷39-45毫克，核黄素0.03-0.06毫克，东莞送菜公司哪家好，尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。[6] 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是**的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。